康爸爸提醒:备孕男性有压力是会影响女性怀孕的!

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  康爸爸播报:根据一项研究表明:现代社会平均每六对育龄夫妇中,就有一对会出现多年不孕甚至终生不育的情况,其中,能正确查明不育原因的人占50%,并且,在原因不明的不育夫妇中,有很大的比例是源于心里情志因素。无独有偶,英国利兹大学的科研人员也发现:当男人常处于沮丧、失落、或精神紧张时,他们的精子数目会大大减少,甚至完全丧失制造精子的能力。目前,已经有越来越多的研究支持这种观点,当然,也有一种情况,那就是男性由于压力的缘故经常抽烟酗酒,也有可能导致不育。

  

  那么,男性压力大能够对精子造成哪些伤害呢?

  首先,男性压力太大会造成心理上的长期紧张,这就会影响到其神经系统和内分泌功能的失调,从而影响精子的生成、成熟和活动能力,使精子质量下降,严重者还可因情绪因素出现早泄、勃起功能障碍等。尤其需要指出的是,精子发育不良极易容易出现胎儿畸形、死胎、早产、出生后缺陷、弱智等问题。

  其次,男性心理压力大、精神抑郁,就会使身体产生内毒素,从而影响到内分泌,而内分泌不畅就会影响到生殖健康,导致男性睾丸酮分泌降低精子的质量与活力。

  所以,对于一些压力大、情绪郁闷的男性,不妨采取以下几种方法来排解压力。

  比如运动宣泄法,比如可以去锻炼身体,这样可以提高自己的免疫能力,避免一些疾病的出现,比如到健身房、去体育馆、跑跑步、游泳、打乒乓球等,不过,最好可以选择以户外运动为主。

  还有放松排解法,很多男性平时都是忙于工作,没有时间休假,甚至还会加班加点,这对健康的影响时比较大的,建议男性适当的放慢生活和工作的节奏,或者偶尔给自己放个假,到自己喜欢的地方来一个说走就走的旅游,借以缓解一下自己的心情,

  还有人建议吃辣食来调整情绪,因为辣椒对于调节抑郁的情绪、减轻生活压力,具有非常好的效果,这应该就是人们所说的“食疗”吧?当然,食用辣食也要掌握一个度,尤其是有肠胃道疾病的男性还是不要尝试吧!不过,倒是可以试试康爸爸来进行调理精子。

  

  康爸爸富含大量的锌元素、硒元素,对于修复因各种原因导致的精子质量与活力受损、增强精子的活动能力、提高精子质量是非常重要的。如今,康爸爸早已成为男性备孕中不可或缺的保健食品。

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